24 декабря 2015 г.

Кабадше мантра для полнолуния

Завтра - 25 декабря в 14.12 -Полнолуние.

Еще со школьной программы известно, что Луна влияет на окружающую природу. Тело человека - это вода, которая, как и мировой океан, подвержено влиянию лунных циклов. Говорят, что мужчины сильней реагируют на Новолуние, а женщины - Полнолуние.


Полнолуние - это пик влияние Луны на женщину. Энергии Луны настолько много, что не каждая женщина может справиться с ней. В этот период возможны обострения хронических недугов, возрастающая магнитуда лунной энергии вызывает стрессовые реакции организма: заедания, запивания, закуривания, неуемную болтовню, бесконтрольный шоппиг. Чтобы избежать этого, сбалансировать лунную энергию, пропустить ее сквозь себя, напитаться и подзарядиться ею, кундалини йога предлагает прекрасную медитацию для полнолуния - Кабадше мантру.

21 декабря 2015 г.

Медитация для укрепления лунных центров, избавления от вредных привычек (только для женщин)

"Это самая высшая медитация для женщин"
Йоги Бхаджан
 Если вы решили практиковать кундалини йогу, то начните с этой медитации. 

Медитация с мантрой Са Та На Ма - балансирует лунные центры, регулирует гормональный фон и менструальный цикл женщины. Это одна из наиболее мощных медитаций, позволяет побороть любую, даже самую застарелую, привычку.

Данная медитация выполняется перед сном 3-31 минуту или до тех пор, пока вы не уснете. Можно выполнять в постели или на полу на коврике. Как вам удобно.

Источник фото

Как выполнять:

11 декабря 2015 г.

Лунные центры женщины. Личное планирование.

Любите себя! Вы самое ценное, что у вас есть!
Я не говорю об эгоистичности. Если у вас нет себя, у вас нет никого... Вам не нужно искать любовь и ждать, что вас оценит и полюбит наконец тот самый мужчина!
Познайте себя, поймите и полюбите себя всей душой и тогда весь мир влюбится в вас!
Любите себя настолько сильно, чтобы сделать себя счастливой!
Любите свое тело, поддерживая его физическую форму, тренируя, очищая, наполняя только здоровой пищей , полной праны!
Любите свое сердце, отпустив всю тяжесть, обиды, горести. Распахнув его створки всему миру!
Любите свое сознание поддерживая его чистоту и ясность. Не давайте уму втянуть вас в драму жизни! Вне реакций, без страха, без сожалений, без страданий!
Найдите себя и оставайтесь собой! Глубоко собой....
Даша Каболова
Этими словами Даши Каболовой начинаю свой первый пост в этом блоге. И хочу рассказать о самой важной, как мне кажется, информации, которую должна знать о себе Женщина.

 С каждой женщиной бывало, что сегодня она сильна, эмоционально стабильна и может "свернуть горы", а завтра от этого состояния не остается и следа, приходит раздражительность, плаксивость... Иногда, кажется, что сходишь с ума!

На самом деле все объяснимо. Согласно учению йоги, в женском теле находятся одиннадцать лунных центров, каждый из которых активизируется на 2-2,5 дня в течении 28-дневного лунного цикла. Для сравнения: у мужчин - только один - на подбородке. Поэтому женщины более изменчивы и эмоциональны, чем мужчины. Йоги Бхаджан, принесший знания о кундалини йоге на Запад, говорил, что женщина интуитивно сильнее мужчины в 16 раз. И эмоциональнее тоже в 16 раз)).

"Однажды начав наблюдать за собственным циклом и научившись распознавать их, женщина может стать более осознанной в принятии решений и выстраивании отношений с окружающими" - Йоги Бхаджан.

У каждой женщины свой цикл активации лунных центров, он отличается от менструального цикла или зодиакального лунного цикла. 

"Если мужчина чувствителен к женскому лунному циклу, он может соответствующим образом подстроиться под ее поведение. Когда лучше всего дарить ей цветы или заговорить на тему, которая оставляет предмет яростных споров. Когда лучше всего с ней вступать в сексуальные отношения." - пишет Равви Сингх в своей книге "Сексуальные аспекты кундалини йоги".
Лунные центры


Когда активизируется лунный центр на линии роста волос (нимб) - это лучшая фаза лунного цикла. Женщина дружелюбна, сосредоточена, надежна, чувствительна, влиятельна, всезнающа, авторитетна и нейтральна в общении. Это время, когда сияние ее нимба, который простирается от уха до уха, увеличивается и женщина ближе всего к своему естеству. Именно с таким нимбом или ореолом изображают лики святых. Когда нимб у человека сильный, он проецирует свои мысли в реальный мир: идеи и мечты начинают воплощаться. У женщины два нимба (ореола) - один на уровне роста волос, а второй на уровне груди. Второй нимб Бог даровал женщине,  как защитную оболочку для защиты детей (вы, ведь, часто прижимаете детей к своей груди?) и как дополнительную защиту для ее здоровья и энергии. 

Активизация лунного центра в бровях будит в женщине вдохновение и воображение. Направьте свою энергию в конструктивное русло: пишите стихи, играйте с детьми, принимайте гостей, отправляйтесь в романтическое путешествие. В этот период женщина мечтает стать "звездой" и полна новыми идеями. Но, упаси вас Бог, ходить в это время по магазинам, вы растратите все свои сбережения! Также не стоит реализовать экстравагантные идеи. Подождите, когда активизируется лунный центр в бедрах.

Когда активизируется лунный центр в мочках ушей женщина начинает размышлять о человеческих ценностях, о моральных критериях, о добре и зле. Она анализирует черты своего характера и разбирает весь окружающий мир "по косточкам". Она видит все справедливости и несправедливости этого мира и склонна морализировать на эту тему. Но надо быть осторожной, в этот период вы больше всего подвержены самоедству и критике со стороны других людей. Не принимайте в этот период окончательных решений.

9 декабря 2015 г.

Добро пожаловать и благодарность!

Вот и создан блог-проект YogaMama. Добро пожаловать!

Конечно же, он создавался с корыстной целью), работая над ним я буду развиваться и создавать благостное окружение.

Также выражаю огромнейшую благодарность Алене и ее проект "Мой красивый блог", благодаря чему этот блог создан с нуля.